La exploración de las prácticas contemplativas ha enriquecido no solo mi vida, sino también mi perspectiva sobre la psicología, abriendo nuevos horizontes en la investigación y la práctica tanto a nivel personal como profesional. Mi primer encuentro con el mindfulness fue en 2005 en la Comunidad de Meditación Insight de Washington DC (IMCW), con Tara Brach. Su sabiduría me inspiró a embarcarme en un viaje de reflexión y autoconocimiento, que continué con estudios de doctorado en Psicología en la Universidad Complutense de Madrid en 2009, en un momento en el que el movimiento de mindfulness comenzaba a cobrar fuerza en España. En este  contexto académico se empezaban a gestar los primeros Programas de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) gracias a Agustín Moñivas y Gustavo Diez de Nirakara. Posteriormente, un nuevo destino llevó a mi familia a San Francisco, donde tuve el privilegio de conocer la labor de Jack Kornfield y Spirit Rock, un Centro de Meditación Insight. Allí, pude sumergirme en la psicología budista y ampliar mi comprensión de las prácticas contemplativas lo cual me dio una base sólida para iniciar mi formación como instructora y facilitadora de programas 

En la actualidad, resido en España, donde continúo mi viaje en el mundo del mindfulness, compartiendo experiencias y conocimientos con colegas, amigos y compañeros de camino.